«Si a uno le dan palos de ciego
la única
respuesta eficaz
es dar
palos
de vidente. «

– M. Benedetti

A propósito de la Huelga de Hambre que estan realizando lxs 9 compañerxs secuestradxs por el «caso bombas»

Algunas recomendaciones:

1. Alimentación
– Sólo deben consumir: jugos con azúcar (excepto sabor manzana), suero o sales rehidratantes, agua de hierbas (manzanilla, menta, llanten). NADA de gaseosas, ni jugos de soya, ni isotónicos.
– Cantidades: diariamente deben consumir como mínimo un litro de sales rehidratantes, un litro de jugo, un litro de agua.
– Proporción de consumo: estos tres litros de líquido deben ser consumidos en pocas cantidades, pero regularmente a lo largo del día.

2. Autochequeo
– Medir la cantidad de orina (exceso de orina y presencia de espuma es signo de diabetes, al igual que la sed extrema).
– Analisis visual del color de la piel (amarillamiento indicaría fallas en algún organo).
– Analisis mécanico de la deshidratación (a través de pellizcar la piel de la mano y controlar su elasticidad, si esta no vuelve rápidamente a su lugar es indicio de deshidratación).
– Hinchazón de pies (indicaría fallas en los riñones y falta de proteinas).
– Controlar la medida de cintura y biceps.

3. Cotidiano
– Leer para mantenerse conectado con la realidad.
– No moverse mucho.
– Luego de un mes en huelga sólo deben desplazarse lo necesario.
– Esta indicado utilizar cremas hidratantes para evitar escaras en la piel.
– Es normal sentir mareos.
– A medida que pasa el tiempo pueden presentarse situaciones de desvario.

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Libertad a lxs compañerxs en Huelga de Hambre! Fuerza Hermanxs secuestradxs por el estado $hileno!

A primera hora del día lunes 21 de Febrero notificamos a los carceleros del inicio de nuestra huelga de hambre, quienes luego de realizar los trámites de rigor nos trasladaron posteriormente a las celdas de castigo de la máxima seguridad; quedando todos en una misma galería.

En horas de la tarde Camilo Pérez, Pablo Morales, Mónica Caballero, Francisco Solar y Rodolfo Retamales fueron llevados a audiencia para la revisión de la medida cautelar, la que resultó ser solo un tramite más en este engorroso proceso debido a que el juez ni siquiera se dio el tiempo de escuchar a la defensa. Al parecer su decisión ya estaba tomada con antelación. La prisión preventiva fue Seguir leyendo $hile: 7mo. dia de Huelga de Hambre – Marcha solidaria →

Keridxs y recordadxs hermanxs de los diferentes rinkones de la región argentina:

Pareciera ke fue ayer kuando, después de kruzar la kordillera, muchas karas y korazones, nombres e historias, voluntades y ganas komenzaron a aparecer en mi vida komo resultado de la cirkunstancia de represión en ke la solidaridad fraterna de muchxs se hizo sentir kon tanta fuerza ke los veintidós meses de encierro en la provincia de Neukén fueron de una intensa complicidad kuyos alkances inkonmesurables Seguir leyendo Carta de Marcelo a lxs hermanxs de la region argentina →